Project Description

Corsi di Nuoto

Il Camping Village Rocchette organizza corsi di nuoto durante la stagione estiva.

 

I corsi sono rivolti ad adulti e bambini principianti o a tutti coloro che desiderano semplicemente perfezionare il proprio stile di nuoto; i corsi saranno tenuti, curati e organizzati da Alessandro Varani, Direttore Tecnico e Allenatore della Società Nuoto Grosseto, nonché collaboratore della Squadra Nazionale Nuoto di Fondo.

CORSO DI NUOTO DI GRUPPO PER BAMBINI
Il corso si svolgerà con un minimo di 3/4 partecipanti di livello omogeneo; sarà cura del tecnico selezionare i bambini effettuando una prima lezione di prova gratuita. Durante lo svolgimento del corso, della durata di 45 minuti per ogni lezione, i bambini effettueranno un percorso di apprendimento dei gesti tecnici e una riorganizzazione del sistema senso motorio che li condurrà allo sviluppo della propria coordinazione motoria. La programmazione, lo svolgimento delle lezioni e il loro contenuto sarà curato direttamente dal Direttore Tecnico e Allenatore della Società Nuoto Grosseto e dallo staff da lui coordinato.

CORSO DI NUOTO INDIVIDUALE PER BAMBINI
Il corso si svolgerà sulla base di lezione individuale. Durante lo svolgimento del corso, della durata di 45 minuti per ogni lezione, il bambino effettuerà un percorso di apprendimento dei gesti tecnici ed una riorganizzazione del sistema senso motorio che li condurrà allo sviluppo della propria coordinazione motoria. La programmazione, lo svolgimento delle lezioni e il loro contenuto sarà curato direttamente dal Direttore Tecnico e Allenatore della Società Nuoto Grosseto e dallo staff da lui coordinato.

CORSO DI NUOTO DI GRUPPO PER ADULTI
Il corso si svolgerà con un minimo di 3/4 partecipanti per i corsi di gruppo o con un rapporto di 1 ad 1 per le lezioni individuali; sarà effettuata una prima lezione di prova gratuita affinché il tecnico possa valutare le capacità natatorie di ogni singolo partecipante. Durante lo svolgimento del corso, della durata di 45 minuti per ogni lezione, il tecnico guiderà i partecipanti meno esperti nell’ apprendimento delle tecniche di base, mentre i più esperti avranno la possibilità di perfezionare gli stili conosciuti e/o introdurre nozioni in merito al carico fisico, sperimentando allenamenti specifici per l’intensità, la densità, la durata e il volume del carico e la sua distribuzione. La programmazione, lo svolgimento delle lezioni e il loro contenuto sarà curato direttamente dal Direttore Tecnico e Allenatore della Società Nuoto Grosseto e dallo staff da lui coordinato.

CORSO DI NUOTO INDIVIDUALE PER ADULTI
Il corso si svolgerà sulla base di lezione individuale. Durante lo svolgimento del corso, della durata di 45 minuti per ogni lezione, il tecnico guiderà l’adulto meno esperto nell’ apprendimento delle tecniche di base, mentre i più esperti avranno la possibilità di perfezionare gli stili conosciuti e/o introdurre nozioni in merito al carico fisico, sperimentando allenamenti specifici per l’intensità, la densità, la durata e il volume del carico e la sua distribuzione. La programmazione, lo svolgimento delle lezioni e il loro contenuto sarà curato direttamente dal Direttore Tecnico e Allenatore della Società Nuoto Grosseto e dallo staff da lui coordinato.

PROGRAMMA DI ALLENAMENTO SETTIMANALE
Tutti gli atleti che intendono affidarsi all’ esperienza di un Allenatore professionista, avranno la possibilità di richiedere un programma di allenamento settimanale personalizzato in base alle proprie capacità tecniche natatorie e al modello di allenamento che intende seguire per migliorare la resistenza, la forza o la velocità/rapidità.

PROGRAMMA DI ALLENAMENTO SETTIMANALE CON PRESENZA DEL TECNICO
Tutti gli atleti che intendono affidarsi all’ esperienza di un Allenatore professionista, avranno la possibilità di richiedere un programma di allenamento settimanale personalizzato in base alle proprie capacità tecniche natatorie e al modello di allenamento che intende seguire per migliorare la resistenza, la forza o la velocità/ rapidità. L’atleta avrà la possibilità di essere seguito per 45 minuti dal tecnico per ricevere suggerimenti o correzioni tecniche.

CORSI DI NUOTO IN MARE
Il corso si svolgerà in mare con un minimo di 3/4 partecipanti per i corsi di gruppo o con un rapporto di 1 ad 1 per le lezioni individuali, prevedendo una prima lezione di prova e valutazione (per il gruppo). Durante lo svolgimento del corso, della durata di 30 minuti per ogni lezione, il tecnico guiderà i partecipanti meno esperti nell’apprendimento delle tecniche di base, mentre i più esperti avranno la possibilità di perfezionare gli stili conosciuti. Inoltre ai nuotatori più esperti saranno impartite lezioni sulla tecniche di nuoto in acque libere.

Per maggiori informazioni e prenotazioni: reception Camping Village Rocchette